マイ百名山の会

「里山ウォーキングクラブ」ってなーに？

山を愛するお客様同士の情報交換と親睦を目的に「マイ百名山の会」が発足されました。
（碧ツーリストのお客様が対象ですが、碧ツーリストとはまったく別の
組織で参加義務や利用義務はありません。）

その後百名山と付くと高い山のイメージが強いので「マイ百名山の会」から
「里山ウォーキングクラブ」へ名称変更しました

「里山ウォーキングクラブ」に参加しませんか？

里山ウォーキングクラブは、県内や、近県の山、渓谷、里山、などの
ハイキング、ウォーキング、森林浴等を仲間同士で楽しむ会です。

ハイキングやウォーキングに興味のある方は、是非参加してみて友達の
輪を広げてみませんか？当会は山好きの人、アウトドアー派の人の集まりで
情報交換と親睦を目的に、年６回（奇数月の第一日曜日）の山行を実施して
おります。

基本的には、偶数月の第一日曜日に土浦の亀城プラザで午後２時より
会員相互の情報交換と前月実施した山行報告（山行ビデオの放送）と次回山行予定
の検討及び決定など和気あいあいとやっております。
会費は月３００円（会場借用料、山行時の保険料、通信費等）

当会は、マイ百名山の会として平成１６年９月に発足し現在１７名が在籍しております。
現在までに実施した主な山行は、滝川渓谷、背戸峨廊、二つ箭山、一切経山、
大子男体山、湯沢峡と篭岩たつわれ山、難台山、等です。

皆さんも、当会に参加して楽しみの輪を広げて見ませんか？お持ちしています。

亀城プラザはここをクリック

連絡先　　029-887-1092　　吉田　　　　　029-831-7659　　峰　　　　　　029-874-8456　　桶屋

**第一回「マイ百名山の会」　2004/9/20**
	来たる平成１６年９月20日（祝）土浦亀城プラザ第３会議室において第１回「マイ百名山の会」が発足されました当日は「自分で行った山で好きな山」と言うテーマで話し合い、内容の濃い話で、情報も多く盛り上がりました。１２月５日には「かくれた地元の名山、荷物を減らす方法」について情報交換をします「マイ百名山の会」から「里山ウォーキングクラブ」へ名称変更しました

**第一回「里山ウォーキングクラブ」滝川渓谷山行**
	記念すべき第一回の滝川渓谷山行時の集合写真近場にもかかわらず静かで良く整備されていました。マイカーに分乗して行きました

**第二回「里山ウォーキングクラブ」　2004/12/05**
	「かくれた地元の名山、荷物を減らす方法」世話人の峯さんが挨拶してるところです。今回のテーマの「荷物を軽くする方法」については次のような結論に達しました。 ①最低限必要な物のリストを作成するとしごく当たり前な結論です。しかし日帰りや低山の山行でのヘッドランプの携行率は低く、万が一を考えると必ず持っていなくてはいけない必須アイテムのひとつです。そのほか最低限必要なものは、「雨具・地図・磁石・薬・靴紐予備・ゴミ袋・水・非常食・」になりました。

第三回「里山ウォーキングクラブ」　2005/2/11

今回のテーマは「正しいストックの使い方について」話し合われました

登山やハイキングの時に、約６割の方がストックを使っていらっしゃいます。そのストックの正しい使い方は？？と言うテーマで、山好きの人が情報交換をする「ＭＹ百名山の会」で話し合いました。

① 先を後ろに向けてストックを持たれると恐い、後ろに振られると邪魔。後ろの人の事も考えて！！

② 便利だけど岩場では不要、かつ危険。下りの時は助かる。いつでもどこでも使うのではなく、時と場　　　所を考えて。また使わない時は、手にさげていると危ない。

③ 先端のゴムキャップは自然保護の為に重要。でも無くなりやすい。（こまめに補充を）

④ つく場所によっては危険。谷側につくと危険、横については無駄。前過ぎては無用、後ろについては　　　迷惑。（歩幅内につくのが有効）

⑤ 長さは？普通は肘が直角のなるくらいの長さ。登りは短め、下りは長めに。

⑥ 使いすぎると体力が落ちる。便利ですがあくまでも補助用具、使いすぎると逆に体力低下に。
　　　　以上、今回も和やかな雰囲気でした

3月26日（土）里山ウォーキングクラブで3回目の山行を「堅破山」（たつわれさん）に行きました。片道約一時間の手頃な山行でしたが、奇岩が沢山登山道にありとても楽しめました。特に太刀で切ったような太刀割石は見事でした。ゆっくりとお昼を食べ温泉に入って、4時には帰路に着いた、とても手頃な山行でした。
	準備体操の写真
	太刀割石での集合写真

**５月１５日「雪入山」の山行**
	非常に身近な山だが結構歩き応えがあって面白かった。昼飯をみんなで煮込みうどんをつくってたべたので楽しかった。との事です。因みに雪入山は八郷です。

**里山ウォーキングクラブの６月５日の例会風景**
	この日はクサリ場・岩場・ハシゴについて話し合いました。結論は、三点確保の実行、ゆっくりと登る。クサリは補助として使う、はしごは一段づつ登る岩場はなるべく体を起こして。などでした。

**7月３日　　「奥久慈男体山」　山行**
	この日は先日の勉強会の実践ということで、奥久慈男体山の健脚コースに挑戦。ひーひー言いながらクサリ場を通過。いい勉強になりました。「茨城の山もすてたもんじゃない」がみんなの感想です。

**マイ百名山の会の10月2日の例会風景**

**１１月６日（日）　　「二ツ箭山　ふたつやさん」　　山行**
	ＭＹ百名山の会メンバー１６名が福島の「二ツ箭山　ふたつやさん」に行きました。クサリを使った直登があってなかなか登山の醍醐味を感じられる良い山だそうです。写真はクサリ場を克服したメンバーのガッツポーズだどか？

２月０４日　里山ウォーキングクラブを中心として

チャリティーボーリングに参加。登山とはまた一味

違った一日を楽しみました。

　基本的には毎月第一日曜日に例会か山行してます。　
　「里山ウォーキングクラブ」は出席自由参加、無料です。お気軽に参加してください。
　　　　　　